Strona 1 z 62 1231151 ... OstatniOstatni
Pokazane rezultaty 1 do 10 z 618

Temat: Forum Kulturystyki i Fitness

  1. #1
    Warszawa
    Data dołączenia
    Nov 2008
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Warszawa/Rzeszów
    Auto
    Lancer Evolution X
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Pomógł
    21 razy
    Podziękował
    40 razy

    Domyślny Forum Kulturystyki i Fitness

    Zapraszam wszystkich serdecznie do "Archiwum" prowadzonego przez moją skromną osobę na forum Kulturystyki i Fitness. Znajdują się tam sukcesywnie zamieszczane archiwalne artykuły z magazynu "Kulturystyka i Fitness" (na rynku od 1997 roku), obecnie gazeta w sprzedaży jako KIF. Można znaleźć dużo ciekawych artykułów na temat diety jak również programów treningowych.

    Zapraszam: www.kif.pl/forum dział Archiwum.

  2. #2
    ishi's Avatar
    Data dołączenia
    Aug 2009
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Szczecin/Piaseczno
    Auto
    A3
    Model
    A3 8L 3d
    Silnik
    1.9TDI ALH
    Pomógł
    23 razy
    Podziękował
    3 razy

    Domyślny

    są wsród nas jacyś kulturyści? jakie odżywki polecacie? jaką kreatynke?i do tego jaką diete? ja osobiście polecam NItrobolon II brałem 2 razy i 2 razy bylem zadowolony z efektów teraz biorę gainera + kreatyne HI TEC`po prawie 2 tyg nie jestem tak zadowolony jak z nitrobolonu, pzdr

  3. #3
    (A)rturo's Avatar
    Data dołączenia
    Oct 2005
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Bełchatów
    Auto
    E63s W212
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Pomógł
    97 razy
    Podziękował
    5 razy

    Domyślny

    Bardzo fajne forum !
    Niebawem poprosze o trening
    Było: A3 8l, S3 8l, Evo IX, Evo X; F10; A6 c7 3.0bTDI 380KM@770NM; W212 E63s 700KM@1000NM
    Obecnie: S1000XR | A4 Allroad 8W9 | Jeep WJ 4,7 V8 | Fiat 126p 1982 | -> soon...

  4. #4
    Dolnośląskie KiTo's Avatar
    Data dołączenia
    Jul 2008
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Wrocław
    Auto
    Audi A6 3.0TDI Quattro
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Pomógł
    221 razy
    Podziękował
    60 razy

    Domyślny

    ishi zapomniałeś dopisać jaki cel
    Jest A6 3.0TDI V6 Quattro
    Była A3 1.9TDI ASZ 240KM - bał się jej nawet szatan !

  5. #5
    ishi's Avatar
    Data dołączenia
    Aug 2009
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Szczecin/Piaseczno
    Auto
    A3
    Model
    A3 8L 3d
    Silnik
    1.9TDI ALH
    Pomógł
    23 razy
    Podziękował
    3 razy

    Domyślny

    rzeźba nie interesują mnie nabite miśki ćwicze juz troche i wiem mniej wiecej co jesc i co brać ale ciągle modyfikuje i chetnie poslucham innych opinij

  6. #6
    altima's Avatar
    Data dołączenia
    Sep 2009
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Kalwaria
    Auto
    BiEmDabelju
    Model
    Inny
    Silnik
    inny

    Domyślny

    A myślałem , że nikt już tu nie macha żelastwem . Sprawdzę temat , ja korzystałem od dłuższego czasu z www.sfd.pl. Może się tu utworzy osobny dział dla machających

  7. #7
    Dolnośląskie KiTo's Avatar
    Data dołączenia
    Jul 2008
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Wrocław
    Auto
    Audi A6 3.0TDI Quattro
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Pomógł
    221 razy
    Podziękował
    60 razy

    Domyślny

    jak ma być rzeźba to rozumiem ,że masa już jest

    Miśki są nabite bo się hormonami szprycują

    Dobre żelastwo nie jest złe , można się wyszaleć zwłaszcza jak masz siedzącą pracę
    Byle wszystko z głową
    Jest A6 3.0TDI V6 Quattro
    Była A3 1.9TDI ASZ 240KM - bał się jej nawet szatan !

  8. #8
    greenzone's Avatar
    Data dołączenia
    Oct 2010
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    małopolska
    Auto
    Audi
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Podziękował
    2 razy

    Domyślny

    na rzeźbę to hmb podobno jest dobry! no i duża liczba powtorzeń, ale to chyba wiesz
    pamietaj zeby robic przerwy od szprycu, jakiś miesiąc,dwa, bo szkoda zdrowia

  9. #9
    Johnyy's Avatar
    Data dołączenia
    Jul 2010
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Polska
    Auto
    Audi
    Model
    A3 8L 3d
    Silnik
    1.9TDI AHF
    Pomógł
    13 razy
    Podziękował
    6 razy

    Domyślny

    Podstawą każdego treningu jest i zawsze będzie dieta, a w szczególności jeśli chodzi o rzeźbę, w sumie wszystko jest na necie ale dla mniej wtajemniczonych polecam poczytać o ketozie
    Pozdro.

  10. #10
    Dolnośląskie KiTo's Avatar
    Data dołączenia
    Jul 2008
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Wrocław
    Auto
    Audi A6 3.0TDI Quattro
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Pomógł
    221 razy
    Podziękował
    60 razy

    Domyślny

    Cytuj Oryginalnie napisane przez greenzone Pokaż post
    na rzeźbę to hmb podobno jest dobry! no i duża liczba powtorzeń, ale to chyba wiesz
    pamietaj zeby robic przerwy od szprycu, jakiś miesiąc,dwa, bo szkoda zdrowia
    bo padne , hmb dobre ? W sumie może i ... zależy od organizmu dla mnie wyrzucona kasa ?
    Szpryc hmb ? po tym to najwyżej możesz sraczki dostać.

    Lepiej zacznij od picia 4L wody dziennie
    Jest A6 3.0TDI V6 Quattro
    Była A3 1.9TDI ASZ 240KM - bał się jej nawet szatan !

Strona 1 z 62 1231151 ... OstatniOstatni

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Zasady postowania

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •