Strona 3 z 62 PierwszyPierwszy 123451353 ... OstatniOstatni
Pokazane rezultaty 21 do 30 z 618

Temat: Forum Kulturystyki i Fitness

  1. #21
    altima's Avatar
    Data dołączenia
    Sep 2009
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Kalwaria
    Auto
    BiEmDabelju
    Model
    Inny
    Silnik
    inny

    Domyślny

    Hehehe
    Teraz pasuje ankiete kto ile w martwym ciśnie , płaskiej ,skosie jaki obwód klatki i ramienia
    Ja szczerze polecam forum www.sfd.pl. Jest tam wszystko od atlasu ćwiczeń po profesjonalne porady dotyczące ćwiczeń , diety i suplementacji.

  2. #22
    piwo6's Avatar
    Data dołączenia
    May 2009
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Nowy Sącz
    Auto
    Audi
    Model
    A3 8L 3d
    Silnik
    1.9TDI ATD
    Pomógł
    4 razy
    Podziękował
    4 razy

    Domyślny

    racja, na sfd można wszystko znaleźć, również mogę polecić, zarówno foum jak i ich sklep
    To nie prędkość zabija, tylko gwałtowna jej utrata !

  3. #23
    greenzone's Avatar
    Data dołączenia
    Oct 2010
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    małopolska
    Auto
    Audi
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Podziękował
    2 razy

    Domyślny

    e no jak taak bedziecie na sfd odsylac to o czym my tu bedziemy pisac??
    o tym kto wiekszego bicepsa pokaze jadac audica?

    pewnie na sfd są fachowe porady

  4. #24
    altima's Avatar
    Data dołączenia
    Sep 2009
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Kalwaria
    Auto
    BiEmDabelju
    Model
    Inny
    Silnik
    inny

    Domyślny

    Poczekaj niedługo jak będzisz chciał zadać pytanie odnośnie treningu , diety albo stagnacji to będą na forum a3 odsyłać

  5. #25
    greenzone's Avatar
    Data dołączenia
    Oct 2010
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    małopolska
    Auto
    Audi
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Podziękował
    2 razy

    Domyślny

    he he, jasne!
    no chyba ze my sie zalogujemy w kilka osob na sfd i bedziemy zachwalac to nasze forum

  6. #26
    altima's Avatar
    Data dołączenia
    Sep 2009
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Kalwaria
    Auto
    BiEmDabelju
    Model
    Inny
    Silnik
    inny

    Domyślny

    a3-8l-8p-OmaNitroGain - nick już mamy

  7. #27
    Dolnośląskie KiTo's Avatar
    Data dołączenia
    Jul 2008
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Wrocław
    Auto
    Audi A6 3.0TDI Quattro
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Pomógł
    221 razy
    Podziękował
    60 razy

    Domyślny

    monohydrant jeszcze nie poszedł w zapomnienie - jest często składnikiem stacków kreatynowych i jeżeli ktoś zaczyna suplementacje to jest w sam raz.
    Dopiero potem jabłczan i estry bo zaczynając od najmocniejszego suplementu organizm się do niego przyzwyczaja i potem nie działa.Zaczynamy zawsze od najsłabszych ale sprawdzonych supli.
    Kreatyny nie stosuję się podczas redukcji ew. podczas rzeźbienia.
    L-karnityna nie odchudza pic na wodę jak hmb , chrom , cla ,bio-cla i inne.

    Jak masz wydać kase na nitrobolon to kup sobie lepiej xpanda albo xplode !

    kolego greenzone ja nie chcę się Tobą spierać tylko Ci pomóc ! i na pisanie kto ma większego to wybacz nie dam się sprowokować.
    A na siłownie reguralnie chodzę od 6 lat i wcześniej również tylko mniej reguralnie więc swoje wiem - właśnie się na nią zbieram jak Wy śpicie
    Jest A6 3.0TDI V6 Quattro
    Była A3 1.9TDI ASZ 240KM - bał się jej nawet szatan !

  8. #28
    Warszawa
    Data dołączenia
    Nov 2008
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Warszawa/Rzeszów
    Auto
    Lancer Evolution X
    Model
    Inny
    Silnik
    inny
    Pomógł
    21 razy
    Podziękował
    40 razy

    Domyślny

    Cytuj Oryginalnie napisane przez altima Pokaż post
    Ja szczerze polecam forum www.sfd.pl. Jest tam wszystko od atlasu ćwiczeń po profesjonalne porady dotyczące ćwiczeń , diety i suplementacji.
    U mnie na forum również jest tylko trzeba poszukać

    Poza tym są konkursy z nagrodami

  9. #29
    bodek's Avatar
    Data dołączenia
    Sep 2009
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Kraków
    Auto
    Audi
    Model
    A3 8L 3d
    Silnik
    1.9TDI ALH
    Pomógł
    raz
    Podziękował
    2 razy

    Domyślny

    tak apropos, jakby ktos z Kraka chcial odzywki w dobrej cenie to pisac do mnie na PW. a co do mono - nie odeszlo w zapomnienie i wcale nie ma spadkow rzedu 5 kg- przy dobrej diecie po cyklu nic nie stracisz a nawet jeszcze zyskasz, jako ze kreatynka sie utrzymuje jeszcze dlugo po jego zakonczeniu w organizmie. i jak powiedzieli poprzednicy - 3/4 sukcesu to dieta. nie liczac oczywiscie dobrego, technicznie prawidlowego treningu, bo czasem jak widze ludzi ktorzy nakladaja na klatke pare kilo a potem przy 3 powtorzeniu wierzgają nogami, pchaja jedna strona bardziej niz druga i ogolnie maja smierc w oczach, to mi serce staje ;/ i najlepsze rozmowy w szatni - " eeeeeeeeeee nic mi nie wchodzi" - a trzymasz diete? " e no co ty, po co "

  10. #30
    marchucik88's Avatar
    Data dołączenia
    Dec 2008
    Płeć
    mężczyzna
    Miasto
    Ropczyce
    Auto
    Audi A3
    Model
    A3 8L 3d
    Silnik
    1.9TDI ASZ
    Podziękował
    raz

    Domyślny

    a ja napisze tak DIETA!! DIETA i jeszcze raz DIETA!! to coś się osiągnie a jakieś odżywi służą tylko do "dopełnienia " taj diety gdy czegoś w niej brakuje moje zdania pozdr
    ########################
    ASZ

    ^^^MarchuciK^^^

Strona 3 z 62 PierwszyPierwszy 123451353 ... OstatniOstatni

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Zasady postowania

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •