Forum Kulturystyki i Fitness

[mariusz11111]

zamówię z tej stronki co KiTo poleca http://www.triceps.pl/PVL_Mutant_Mass_6800_g-1250.html bo w w SFD chwilowo brak
na allegro jest tego trochę ale wiadomo 10 kg cukru to w Tesco mogę kupić

[gajeskitrw]

Co taka cisza? Nikt juz nie pompuje?

[ishi]

dzisiaj właśnie idę ale bez odżywek ciężko coś mi to idzie

[KiTo]

odżywki samo zło

[gajeskitrw]

Musimy zrobic jakas galerie pompek z A3 Ja moge pierwszy wstawic fote

[(A)rturo]

A jakas dieta redukcyjna?

gajeskitrw: moze jednak sobei darujemy

[gajeskitrw]

http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm
Masz fajne tabelki
Ogranicz tluszcze do 20-30g dziennie
A wegle i bialko to juz zalezy od tego co robisz, ile wazysz, czy cwiczysz

[KiTo]

A jakas dieta redukcyjna?

http://www.dietadukana.net.pl/

[fitness]

widz? ?e temacik ?adny panowie najlepsza na odchudzanie jest dieta typu ZP - ?ryj Po?ow? he he osobi?cie ja j? stosuj? i do tego odstawi?em jasne pieczywo tylko graham ale nawet w nim si? ograniczam )

apropo od?ywek sko?czy?y mi si? i my?l? nad zakupem tego

http://allegro.pl/peak-plutonium-50-...544460853.html

znajomy m?wi ?e mega pompa hehe ) pr?bowa? kto? ??

[KiTo]

skład ciekawy , tylko pisza ,że jest pre a wyraźnie widać ,że posiada składniki post.
Jak kumpel Ci poleca to może spróbuj i poleć lub nie nam

Mi tak osobiście jakbym miał coś szamać (narazie długi odwyk) to bym zakupił ta szame co robert burneika reklamuje bo też ma bardzo ciekawy skład i duże dawki więc można by połowe porcji szamać na wstępie a dopiero potem pełna dawkę.