Zalezy tez co juz w tym temacie przeszles Jesli nie miales stycznosci z PRE i POST to nie ma co sie rzucac od razu na gleboka wode Zapomniane co przez niektorych MONO potrafi naprawde fajnie wspomoc trening i zlapanie cennych centymetrow i wytrzymalosci Ja ostatnio na PRE wrzucilem SHOCKA UNIVERSALA i POST MONO rowniez UNIVERSALA i powiem ze naprawde bylem zadowolony Zlapalem pare KG na wycisku, dokladnie 140kg, a i waga skoczyla na 85kg. Dodam ze mam 85 w pasie, wiec nie jest to masa tluszczowa