tak tylko chciałam wtrącić babskie zdanie w męską rozmowę niestety z tym 'w dół" to nie tak szybko i nie tak łatwo oprócz kg to trzeba jeszcze coś zrobić z masą, którą się posiada oczywiście u mnie mniejsze obciążenie- więcej powtórzeń i dużo aerobów i oczywiście jak zwykle mi się nie chce ale to już inny temat